会計事務所勤務の著者が、40代女性向け「書き込み式マインドノート」全5巻を刊行（Amazonで販売中）

会計事務所勤務の著者が、40代女性向け「書き込み式マインドノート」全5巻を刊行（Amazonで販売中）
会計事務所に勤務する著者・花井優木は、40代女性を主対象とした書き込み式のワークブック「40代女性の心を整えるシリーズ」全5巻を2025年12月末に刊行し、現在Amazonで販売しています。全巻共通で「1ページ1テーマ」「質問に答える形式」を採用し、書く負担を小さくした設計です。国内では“SNS疲れ”が話題化し、20〜40代で比較や情報過多による疲労が指摘されています。また「なんとなく不調」を感じる人が高い水準で推移しているという調査もあり、　日常の中で自分の状態を言語化するニーズが高まっています。米国では「書くこと（expressive writing）」の心理的効果に関する研究蓄積があり、　本シリーズの英語版も米国Amazonで販売しています。
Source: PR最新情報

Follow me!