【寝るのが怖い…睡眠恐怖症の克服方法】眠るのが怖い不眠恐怖症･ベッド恐怖症を神経過敏原因から劇的克服改善（夜寝るのが怖い睡眠恐怖症から快眠脳へアップデート）

【寝るのが怖い…睡眠恐怖症の克服方法】眠るのが怖い不眠恐怖症･ベッド恐怖症を神経過敏原因から劇的克服改善（夜寝るのが怖い睡眠恐怖症から快眠脳へアップデート）
【夜寝るのが怖い原因と睡眠恐怖症】不眠症が続くと、夜眠ること自体が恐怖になります。動悸がひどくなり、神経過敏となり、ますます目が覚めていきます。こういった睡眠恐怖症、ベッド恐怖症は、ストレスや予期不安、心配、眠らなくてはやばいという強迫観念が原因となります。　【睡眠恐怖症克服改善方法】夜寝るのが怖い睡眠恐怖症は、脳が緩みと「何も考えずに」寝られる思考と感覚を忘れてしまったことで生じ、『睡眠・ベッド＝安らぎではなく不快な気分にさせるもの』と無意識で刷り込まれてしまっています。その思い込みを、ストレスや負の感情要因から劇的に克服改善させられる脳昇華技術によって外すことができ、脳が再び快眠を取り戻せるようになる強力なサポートが可能です。
Source: PR最新情報

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