心リセットする「歩行と森林のマインドフルネス」が始まりました。 【岐阜県下呂市四美の森コース】と【上呂天空遊歩道コース】の2コース
心リセットする「歩行と森林のマインドフルネス」が始まりました。 【岐阜県下呂市四美の森コース】と【上呂天空遊歩道コース】の2コース
岐阜県下呂市の「ゆきあき・ウォーキング」(岐阜県下呂市萩原町羽根1604-1・田中由希子と田中晃子)は、下呂市萩原町・四美の森と、上呂において疲れた心をリセットする「歩行と森林のマインドフルネス」が体感出来る講座を始めました。森に「ゆき」、心にスペース「あき」をつくるがコンセプトである事から、この講座をゆきあき・ウォーキングと命名しました。
ゆきあき・ウォーキングは、自然案内人(ネイチャーガイド)の田中由希子と、ヨガインストラクターの田中晃子が発案企画した講座です。
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