サラリーマンYouTuber　サラタメさんも絶賛！　『頭を「からっぽ」にするレッスン』を読んで“絶対挫折しないズボラ瞑想法”を完全解説!！

サラリーマンYouTuber　サラタメさんも絶賛！　『頭を「からっぽ」にするレッスン』を読んで“絶対挫折しないズボラ瞑想法”を完全解説!！
57万人のチャンネル登録者をもつサラリーマンYouTuber・サラタメさんの動画で紹介され話題を呼んだ『頭を「からっぽ」にするレッスン』。本書はビル・ゲイツが2度にわたって激賞した、マインドフルネスの入門書として最適な一冊だ。
Source: PR最新情報

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