佐久間涼子：90分のハタヨガクラス | ヨガ資格取得は【ヨガアカデミー大阪】

佐久間涼子：90分のハタヨガクラス | ヨガ資格取得は【ヨガアカデミー大阪】


2021年4月6日(火) 10:30～12:00

ヨガ講師・鍼灸師：佐久間涼子のヨガが体験できる

ハタヨガクラス。自分と呼吸に向き合う90分。

オンライン初開催決定！自宅でも、しっかり体を使うフローを体験する♪

その人気の秘密は講師の生徒さんと真摯に向き合う

性格と、クラスの完成度の高さです。

生徒さんの１人１人の体の状態、呼吸の深さ、

アライメントなどをしっかり見定め、本当に必要な

インストラクション・呼吸の誘導・アジャストメント

を行います。

生徒さんに干渉しすぎず、しっかり見守る。ヨガの

マットの上で生徒さんが自立できるよう、クラスを

リードします。生徒の意識は内側に向き、ヨガを

している自分・呼吸としっかりと向き合うことが

できます。

講師はクラス中に音楽もかけません。そこに響く

のはシンプルで分かりやすいインストラクション

と、呼吸の音。

シンプルな空間で際立ってくるのは、ただヨガと

呼吸をする自分です。

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講座の詳細とお申込みはこちら↓
https://www.yoga-academy.jp/program/11358/

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【日時】

2021年 4月 6日（火） 10時30分～12時00分

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【参加費】

3,000円

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この講座に関するお問い合わせについては、下記アドレスまでメールでご連絡ください。

yoyaku@yoga-gene.com
Source: PR最新情報