ガイアブックスが書籍『最新ピラーティスアナトミィ』から3つのテーマ別エクササイズを紹介するオンラインのワークショップを2月18日、3月4日、3月18日に実施

ガイアブックスが書籍『最新ピラーティスアナトミィ』から3つのテーマ別エクササイズを紹介するオンラインのワークショップを2月18日、3月4日、3月18日に実施
理学療法士として約18年の実績をもつ村木聡一氏が講師を務めて、それぞれ「肩頸部」、「腰部」、「下肢」をテーマに4つのエクササイズを実演しながら紹介するオンラインのワークショップを全3回にわたって実施。マットエクササイズが中心で、だれでも自宅などでピラティスのエクササイズを試していただける機会となっています。
Source: PR最新情報

Follow me!