1コインヨガ体験会
1コインヨガ体験会
2021年1月14日(木) 10:00~12:00
とっても寒い日が続いていますが元気にお過ごしでしょうか?
冬は、何となく肩、膝、腰、股関節などが疲れやすくなったり、痛くなったりすることはありませんか?
寒くなると体温を守るために体が縮むからです。
体温アップ、免疫力アップするブレイン体操、呼吸、瞑想通して血液循環が良くなり体も心も楽になりませんか?
★ 1コイン(500円)ヨガ体験会 ★
・1月14~16日 10時~12時
・1月17日 14時~16時
・1月19日 17時20分~19時
スタジオ、オンライン(Zoom)両方参加出来ます。
温かくしてお過ごしになり、くれぐれも心身ご自愛ください♥️
ご予約お待ちしています。
Source: PR最新情報