「姿勢」に迫る！肩甲骨ヨガワークショップ | ヨガ資格取得は【ヨガアカデミー大阪】

「姿勢」に迫る！肩甲骨ヨガワークショップ | ヨガ資格取得は【ヨガアカデミー大阪】


2020年12月14日(月) 11:00～13:00

“姿勢を観る力をつけ、「肩甲骨ヨガ」で

姿勢の改善を実感する2時間のワークショップ

講師：峯岸道子

本講座では、自分の姿勢をはっきり認識した後で、日本人に多いと言われる、猫背、巻き肩、ストレートネック、反り腰にアプローチできる「肩甲骨ヨガ」を実践します。

本講座をきっかけに自分の姿勢を知り、改善することで、ヨガやフィットネスで怪我をすることなく、快適な毎日を過ごしましょう。

【講座プログラム】

姿勢が良い・悪いの定義とは？

姿勢を観る目を養う

猫背、巻き肩、ストレートネック、反り腰にアプローチできる「肩甲骨ヨガ」の実践

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【日時】

12月 14日（月） 11時00分～13時00分

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【参加対象】

姿勢を改善させたい方

生徒さんの姿勢がどんな状態か分かるようになりたいヨガ指導者

※どなたでもご参加いただけます。

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【受講料】

4,950円

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【お問い合わせ】

この講座に関するお問い合わせについては、下記アドレスまでメールでご連絡ください。

yoyaku@yoga-gene.com

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お申込み・詳細はこちらから↓
https://www.yoga-academy.jp/program/12745/
Source: PR最新情報