【オンライン】アーユルヴェーダ・ヨガ：90分の体験クラス | ヨガ資格取得は【ヨガアカデミー大阪】

【オンライン】アーユルヴェーダ・ヨガ：90分の体験クラス | ヨガ資格取得は【ヨガアカデミー大阪】


2020年12月3日(木) 10:30～12:00

【zoomオンライン】

驚きの体質改善！アーユルヴェーダ理論に基づいた新ヨガメソッド『アーユルヴェーダ・ヨガ』を体験できるクラス

講師：福田真理

アーユルヴェーダ講師であり、ヨガインストラクターの福田真理による、アーユルヴェーダ理論に基づく新たなヨガ・メソッド。その名も「アーユルヴェーダ・ヨガ」。

ヨガとアーユルヴェーダが密接な関係があることはよく知られています。

心身のバランスをとり、健やかな状態へ導くという同じゴールに対して、アーサナ、呼吸法、瞑想などのアプローチをとるヨガ。

それに対し、アーユルヴェーダは、 季節や時間帯、また個々人の体質や性格などにあわせて、その人に本当にあった自然な方法で不調の改善や予防を提案し、心身の健康をめざすホリスティックな代替医療です。

ヨガとアーユルヴェーダ。

この2つのコラボレーションにより、1人1人にあったセラピー効果の高いヨガを提案します。

そんな『アーユルヴェーダ・ヨガ』をご自宅で受けていただける、オンライン開催致します！

通常の講座内容を、オンライン用に変更してスペシャル企画としてお届けします。

前回受講された方からは、ご自宅でも驚くほど疲れがとれた、などのお声もいただきました。

尚、Zoomでのご参加につきましては、Wi-Fiの環境が整っていること、そして繋ぐ機器につきましてはPCやipadなどを使用できる環境をお勧めします。動画データの通信となるため、モバイル通信では追加料金が発生する可能性もございます。

《zoom参加時に必要なもの》

・PC、ipad、タブレット等（スマホでも視聴可能ですが、大きい画面のほうが見やすいです）

・wifiなどのネット環境（モバイル通信では追加料金が発生する可能性があります）

・動きやすい格好

・タオル（汗拭き用）

・ヨガマット

・ヨガブロックなどのプロップス（あれば）

・ブランケット等（シャバーサナ時など必要であれば）

・飲み物など

【申込期限】講座前日の14時まで

【振込期限】講座前日の15時まで

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講座の詳細とお申込みはこちら↓
https://www.yoga-academy.jp/program/11275/

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【日時】

12月 3日（木） 10時30分～12時00分

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【参加対象】

どなたでもご参加できます。

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【参加費】

3,000円（税込）　※事前お振込み制

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【お問い合わせ】

この講座に関するお問い合わせについては、下記アドレスまでメールでご連絡ください。

yoyaku@yoga-gene.com
Source: PR最新情報