コロナ禍の運動不足・ストレスをスッキリ解消！世界的ロングセラーの待望の新版『最新ピラーティスアナトミィ』発刊記念ワークショップを、11月18日（水）に開催

コロナ禍の運動不足・ストレスをスッキリ解消！世界的ロングセラーの待望の新版『最新ピラーティスアナトミィ』発刊記念ワークショップを、11月18日（水）に開催
46種類もの解剖学的イラスト付きエクササイズで、世界的なロングセラーになった『ピラーティスアナトミィ』の第2版を9月25日（金）に発刊しました。それを記念して開催するワークショップでは、「肩こり」「腰痛」「運動不足」「むくみ」に効くエクササイズを選定して紹介。監修を務めたヨガおよびピラティスの第一人者・中村尚人先生が、初心者でもわかりやすくレクチャーします。
Source: PR最新情報

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