努力ゼロ、リバウンドゼロの、心理学的・認知科学的ダイエット法を紹介

努力ゼロ、リバウンドゼロの、心理学的・認知科学的ダイエット法を紹介
心理学的／認知科学的ダイエットを紹介する本を提供開始

－ 何故多くの人のダイエットが失敗に終わるか、心理学的／認知科学的見地から紹介している。人がリバウンドしてしまう「カラクリ」と、その「カラクリ」を調整する方法を学ぶことで、「勝手に」「自然に」「ラクラクと」「努力なしに」、理想体重へと移行し、その体重を半永久的にキープすることができるようなる、その方法論を紹介している。 －
Source: PR最新情報

Follow me!