涙を流して、心のデトックスとコロナ予防を！ 「涙活（るいかつ）」を提唱する、映画化もされた“なみだ先生”が、11月7日に東京・台東区で泣くイベントを開催

涙を流して、心のデトックスとコロナ予防を！ 「涙活（るいかつ）」を提唱する、映画化もされた“なみだ先生”が、11月7日に東京・台東区で泣くイベントを開催
「泣く」ことは、「笑い」や「睡眠」よりもストレス解消に有効とされています。「涙活」では、能動的に涙を流すことで心身を整え、免疫力もアップ。パソコンなどの画面を長時間見続けることで目や心身に影響が出る疾患「テクノストレス眼症」の予防にも役立ちます。
Source: PR最新情報

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