子ども増で睡眠30分減が判明 151人調査で見えた実態

子ども増で睡眠30分減が判明 151人調査で見えた実態
■ 調査の背景
子育て中の家庭では、授乳・夜泣き・寝かしつけなど、夜間の対応が多く、睡眠不足を抱える保護者が少なくありません。
しかし、子どもの人数が睡眠時間にどの程度影響しているのかを示すデータは多くありません。
そこで「ふりパパブログ」（運営者：ふ..
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