猫背・巻き肩・反り腰など「姿勢」に悩む女性必読！美しい姿勢「ゴールデンライン」を保つためのストレッチやエクササイズがわかる書籍が登場

猫背・巻き肩・反り腰など「姿勢」に悩む女性必読！美しい姿勢「ゴールデンライン」を保つためのストレッチやエクササイズがわかる書籍が登場
姿勢が美しい人は、「ゴールデンライン」が形成されています。それは、体を横から見たとき、耳・肩・骨盤・くるぶしを結ぶラインが一直線に並んだ状態のこと。本書では、姿勢改善のための適切なストレッチやエクササイズを写真やイラスト付きで紹介。見た目の美しさを維持したい、体の不調を軽減したい、と願う女性のための新刊です。
Source: PR最新情報

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