11/20 背伸ばし体操Plus［健康1DAY］ | 道新文化センター

11/20 背伸ばし体操Plus［健康1DAY］ | 道新文化センター


2023年11月20日(月) 10:30～11:40

北海道釧路市昭和中央４丁目１８番１号　イオンモール昭和２階＼10秒で猫背を伸ばす／



テレビや雑誌で取り上げられ全国的に広まった、北海道生まれの「背伸ばし体操」。今回は、猫背解消の「背伸ばし体操」にプラスして、アフターコロナの健康回復をめざした、新しい呼吸法も紹介します。



１１月２０日　北海道　釧路道新文化センター
「

ねこ背を１０秒で伸ばす！背伸ばし体操」


１０時３０分〜１１時４０分


参加費：３５４５円


釧路市昭和中央４丁目１８−１
イオン昭和店２階


電話）０１５４ー５５ー７２４６
Source: PR最新情報

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