症例・体験談の実証データ付き「マインドフルネス心理療法」Web書籍 出版

症例・体験談の実証データ付き「マインドフルネス心理療法」Web書籍 出版
佐藤理事長は、うつ病で苦しむ人々がマインドフルネスを通じて回復していく様子を目の当たりにし、「世の中の人々が長年にわたってうつ病や不安障害、パニック障害などで苦しんでいるのに、こんなに早いペースで回復していくのか！」と衝撃を受けた。そのため、マインドフルネスの指導を受け、うつ病や不安障害、パニック障害に悩む方々を支援する活動を開始するために、２０１０年にマインドフルメイトを立ち上げた。２０２３年４月にアマゾン書籍で「うつ病や不安症等を乗り越えた人達」を出版しました。本書は、２０１０年から蓄積してきたマインドフルネス心理療法の記録から、具体的な症例と体験談２６例をエビデンスとして掲載し解説を添えて１冊の本にまとめたものです。
Source: PR最新情報

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