【オンライン】「肩こり」に迫る：肩甲骨ヨガワークショップ（2021年11月）

【オンライン】「肩こり」に迫る：肩甲骨ヨガワークショップ（2021年11月）


2021年11月6日(土) 14:00～16:00

肩甲骨を正しく動かすことで、

「肩こり・四十肩・五十肩」は解消できる。

「肩甲骨ヨガ」の効果を実感できる2時間のワークショップ

講師：峯岸道子

本講座の2時間で肩周りを緩めることの大切さ、

そして、体の変化をしっかりと体験してみて

ください。そして、学んだことを、日々の運動や

ヨガの練習に組み込むことで、「肩甲骨ヨガ」

の効果は継続し、不調を根本から取り除くことが

期待できます。

本講座はオンラインで開催します。外出自粛やテレワークで、普段以上に肩周りがこわばってしまったという方も多いのではないでしょうか？整体やマッサージに行くのも気がひける今、ご自宅でしっかり肩こりにアプローチしてみませんか？峯岸道子先生オリジナルの肩こりにフォーカスしたシークエンスを体験してみましょう。

尚、受講はZoomというシステムを使用します。Wi-Fiの環境が整っていること、そして繋ぐ機器につきましてはPCやipadなどを使用できる環境をお勧めします。小さな画面では見づらいことも多く、動画データの通信となるため、モバイル通信では追加料金が発生する可能性もございます。

ご参加時に必要なもの

・PC、ipad、タブレット等（スマホでも視聴可能ですが、大きい画面のほうが見やすいです）

・Wi-Fiなどのネット環境（モバイル通信では追加料金が発生する可能性があります）

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【日時】

2021年 11月 6日（土） 14時00分〜 16時00分

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【参加対象】

肩こりを解消したい方

四十肩・五十肩の症状を軽減したい方

生徒さんの肩周りの症状を改善させたいヨガ指導者

※どなたでもご参加いただけます。

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【受講料】

4,950円

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【お問い合わせ】

この講座に関するお問い合わせについては、下記アドレスまでメールでご連絡ください。

yoyaku@yoga-gene.com

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お申込み・詳細はこちらから↓
https://www.yoga-academy.jp/program/12740/
Source: PR最新情報