株式会社ガイアブックスが、11月10日（水）、新刊書籍『幸福と恩恵のハタヨーガ 5つの正しい原理』を出版！ヨーガの統合的参考書となる珠玉の一冊

株式会社ガイアブックスが、11月10日（水）、新刊書籍『幸福と恩恵のハタヨーガ 5つの正しい原理』を出版！ヨーガの統合的参考書となる珠玉の一冊
ヨーガのプラクティスとライフスタイルの完全ガイド。世界的に知られるシヴァーナンダ・ヨーガ・ヴェーダーンタ・センターの教師らが執筆しました。正しい運動・呼吸・食事・瞑想・リラクゼーションを行うことで、ヨーガの恩恵を受け、毎日の生活の質を高めることを目的とした名著。自宅で完全なるヨーガを体感できる納得の一冊です。
Source: PR最新情報

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